viernes, 17 de enero de 2014

El alerta sobre ola de calor y salud pasó a naranja y el fin de semana vamos a estar en el horno

Además de la cotización del dólar blue y del precio de la carne y las verduras, también sigue subiendo la temperatura en esta zona.
La permanencia de una nueva ola de calor provocó que el alerta sobre ola de calor y salud pasase a NARANJA.
Para este sábado y domingo, las temperaturas máximas podrían superar los 40 grados celcius y las mínimas no serían inferiores a los 24 o 25.
Posiblemente, recién para el martes, podría sentirse una disminución de las máximas.
Mientras tanto, solamente nos queda recordar los fríos pasados en el invierno, y también los que vendrán dentro de algunos meses, como para aliviar la sensación de estar dentro de un horno encendido.
También es necesario seguir las recomendaciones del Ministerio de Salud para estos casos, que son las siguientes:

  • Tomar mucha agua durante todo el día.
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
  • Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
  • Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
  • Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
En cuánto a los lactantes y niños pequeños sugiere:
  • Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
  • Hacerlos beber agua fresca y segura.
  • Ponerlos en lugares frescos y ventilados.

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